Fetzige Beats, coole Moves. Abwechslungsreiche und auf die Musik abgestimmte Choreografien. Schnelle, kräftige, lockere, groovige und auch langsame, harmonische Bewegungen.

Leicht nachzutanzende Choreografien zu lateinamerikanischen Rhythmen für
Einsteiger, Fortgeschrittene, Junggebliebene

Newsflash

Kursänderung
Aufgrund der neuen Stundenpläne unserer Trainer findet das Training ab dem 10.02.2020 wie folg statt:

Montag Ü9 (16.00 bis 17.00 Uhr)
Nadja/ Veronica --> Lea/ Chiara

Dienstag Ü6 (16.00 bis 17.00 Uhr)
Lea/ Chiara --> Nadja/ Veronica
Ü6-Kurs in Velpke wieder offen
Ab sofort nehmen wir beim Velpker SV wieder Kinder von 6-8 Jahren auf. Das Training findet immer mittwochs von 16.30 bis 17.30 Uhr im Gymnastikraum am Sportplatz (An der Prügeleiche, 38458 Velpke) statt
Kurs AUGEBUCHT
Aufgrund der großen Nachfrage sind folgende Kurse voll, sodass wir dort aktuell keine Tänzerinnen und Tänzer mehr aufnehmen können:
Kinder Ü4, Freitag 15.00 bis 16.00 Uhr
Schüler Ü6, Dienstag 16.00 bis 17.00 Uhr
Schüler Ü6, Freitag 16.00 bis 17.00 Uhr
Schüler Ü9, Dienstag 16.00 bis 17.00 Uhr

Logo Stadt Wolfsburg

Das Betriebliche Gesundheitsmanagement der Stadt Wolfsburg bot Mitarbeiter-/Innen erneut die Gelegenheit, in die Trendsportart Zumba hinein zu schnuppern. Bereits zum zweiten Mal in diesem Jahr gab es acht Wochen lang tänzerische Fitness zu Latino-Rhythmen unter professioneller Leitung des lizenzierten Zumba-Instructors Stefan Jähne von „Rhythm of Motion“.

Das Work-Out verbindet Aerobic-Elemente und Intervall-Training für Herz- und Kreislauf mit heißer Musik und ist für alle geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde loswerden möchten. Mit leicht nachzutanzenden Choreografien ging es in die erste Runde. 17 Teilnehmerinnen und sogar ein mutiger männlicher Teilnehmer wurden an die ungewohnte Körperkoordination herangeführt. Rund 15 Tänze zu peppigen Beats hatte Trainer Stefan Jähne in jeder Stunde im Gepäck und brachte die Fitnessbegeisterten mit seinem effektiven Work-Out ganz schön ins Schwitzen. Von Stunde zu Stunde steigerten sich dann die Anforderungen. Drehungen und Armbewegungen kamen zu den komplexer werdenden Schrittkombinationen hinzu. Zwar sorgte das auch mal für den ein oder anderen „Knoten in den Beinen“, doch der wurde mit viel Spaß einfach weggetanzt. Jeder konnte seinen eigenen Leistungslevel austesten. „Es geht nicht um Perfektion, wichtig ist der Spaß an der Bewegung.“ so der Trainer. In den letzten beiden Stunden wurde noch einmal richtig losgelegt, somit hatten die Kursteilnehmer/Innen eine top Vorbereitung für den Sprung in die Vereine.


Am Ende lud Trainer Stefan Jähne zu den Schnupperworkshops des Velpker SV ab 18.01., und auch der Hinweis auf das Tanzspektakel des TV Jahn „Dancing Christmas“ am 17.12. durfte nicht fehlen.

Infos zum Sportangebot gibt es unter Tel.: 05362-9979398 oder im Internet unter www.rhythm-of-motion.de, unter www.tvjahn-wolfsburg.de und www.velpker-sv.de.

 

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Datum: 29 Feb 2020
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Datum: 07 Mär 2020
Zeit: 00:00
Dance2u, Osnabrück
Datum: 08 Mär 2020
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Datum: 21 Mär 2020
Zeit: 00:00
Velpker Messe
Datum: 25 Apr 2020
Zeit: 16:00 - 16:30 Uhr
Tag der Nachbarn
Datum: 29 Mai 2020
Zeit: 17:00 - 17:15 Uhr
Scheibendoktor, Hoffest
Datum: 05 Jun 2020
Zeit: 17:00 - 17:30 Uhr
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Datum: 20 Jun 2020
Zeit: 16:00 - 16:30 Uhr

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Datum: 31 Mär 2020
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